ステップ戦略

私たちの身体は、無意識のうちにバランスを保つためにさまざまな戦略（ストラテジー）を用いています。これらは「アンクル戦略」「ヒップ戦略」「ステップ戦略」と呼ばれ、【 姿勢制御 】の要となる重要な運動制御メカニズムです。本記事では、これらの姿勢制御ストラテジーの特徴やメカニズム、評価方法、リハビリへの応用について、わかりやすく解説します。